自分の人間性を高めるためには、自分１人で自分のことを考えるだけでなく、他者が自分をどのように捉えているのかを知ること＝「他者分析」が大切です。
つまり、「他者分析」とは、自分の身の回りの人に協力してもらい自己分析をする方法で、一人でやっていると行き詰まりがちな自己分析を円滑に進める上で欠かせない方法です。
他者分析方法：ジョハリの窓
下の図は、「ジョハリの窓」と呼ばれているもので、大学で心理学を学んだことがある人ならば、見たことがあるのではないでしょうか？また、実際、多くの企業研修の場でも用いられている非常に有名な考え方です。
これは、アメリカのJoseph LuftとHarry Inghamという２人の心理学者がつくったもので、その名をとってThe Johari Windowと呼ばれています。
ここでは、横軸を自分の「知っている自分」と「知らない自分」に分け、縦軸で他者が「知っている自分」と「知らない自分」とすることで、４象限のマトリクスを作ります。
4つの窓の説明
「ジョハリの窓」では、それぞれの象限を窓と呼んでいますが、以下のような４つの窓ができます。
・開かれた窓 自分・他者ともに知っている部分
・隠された窓 自分では知っているが、他社には見えない部分
・気づかない窓 自分では気づいていないが、他者には見える部分
・閉ざされた窓 自分・他者ともに知らない部分
自己分析で大切なことは、自分自身では気がついていない自分の姿、即ち「気づかない窓」にどんなことがあり、矯正するべきポイントや、取り組むべき課題を明確にすることです。また、自分をもっとオープンにして、「隠された窓」を開けることも併せて重要になります。
「気づかない窓」にある自分を知るようになると、「開かれた窓」が大きくなりますし、「隠された窓」をオープンにすることによっても「開かれた窓」が大きくなります。
「開かれた窓」は、自分と他者が「相互に理解」している自分の側面ですから、この窓の広い人は、いろんな人といい人間関係を築けるのです。
ジョハリの窓のポイント
「ジョハリの窓」が我々に教えてくれている一番重要なポイントは、自分とは「自分が知っている部分」だけでなく、「人から見えていない部分」も含めて「自分」であるということです。余談ですが、私はこのことに気がつくのに５年もかかりました。
「ジョハリの窓」を使って自分のことを知るためには、まず人に自分のことを訊くことが不可欠です。出来れば１５人ぐらいに、しかも、いろんな層の人に自分についてどう思うかを聴いてください。
親、兄弟姉妹、先生、先輩、同輩(友達)、後輩、恋人、バイト先の人に。人は、集団や人との関係性の中で様々な役割を担って生活しています。そのため、自分の属する集団の人に幅広く聴くことでいろんな自分の人間性が見えてきます。
