自己肯定感とは？ 私自身、これまで沢山のコーチング研修を受けてきました。その中で、特に印象に残っているセッションとして、「自分の長所や、いい点を短い言葉で、３分間に出来るだけ多く書き出す」というものがありました。 例えば …
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